김성태 자한당 원내대표가 무기한 단식을 한다고 공지했습니다.
단식이란 즉 斷食, 끊을 단, 먹을 식. 일체의 먹을것을 먹지않는 행위를 뜻합니다.
물론 물은 마시면서 단식하지요. 물을 아예 못먹으면 3일만에 탈수로 죽거든요.
단식으로 유명한 사람은 인도의 독립운동가 간디, 한국의 김영삼 전 대통령, 사진으로 보여드리는 세월호 아버지 김영오 씨가 있습니다.
위 분들은 단식투쟁으로 유명하지만, 꼭 단식이 정치적 목표를 위해서 행해지는건 아닙니다.
요새의 다이어트를 위한 간헐적 단식은 지방을 먹으며 탄수화물을 기피하여 살을 뺍니다.
예전 인도에서는 수행자들이 극단적인 고행을 위하여 단식하기도 했으며, 석가모니도 그러한 극단적인 단식을 한 사람 중 한명이었습니다.
나중에는 단식 그까이꺼 필요없어! 라고 깨닫고 불교을 창시하게 되지요.
단식으로 몸이 상하면 내장과 뼈, 이빨 등이 툭히 상한다고 합니다.
음식이 안들어가니 뱃속이 고장나고 영양이 없으니 뼈에서도 영양을 빨아가거든요.
그래서 단식투쟁을 한 분들을 살펴보면 이빨이 없는 경우가 많습니다.
간헐적 단식은 위의 건강을 해치는 단식과는 반대로, 건강을 지키기 위한 단식이라고 할 수 있습니다.
20시간정도의 짧은 시각 단식을 하여 인슐린 분비량을 줄이고 지방을 사용하게 하는 원리입니다.
이런 짧은 시간을 사용하는 단식이 아닌 한, 장기간의 단식은 반드시 몸을 해칠수밖에 없습니다.
단식의 최장기록은 아일랜드 단식투쟁(영국의 식민지배에 대항)이며, 이 때의 최장기록은 75일입니다.
카메라를 설치하자는 청원은 정말 극도의 정신력과 신념을 가진 단식을 보고싶어서지 않을까요?
단식을 공개장소가 아닌 비공개장소에서 했던 전 새누리당 이정현 의원의 경우가 있었으니까요.
무기한보다는 유기한을 정하는게 더 어려운 단식. 한번 해보시는건 어떨까요?
